工作壓力，睡不好，焦慮

      病情分析：
      你好，看你的描述，感覺自己的工作能力有限，所以到了新單位感覺勝任不了新的工作，跟師傅關(guān)系也不太好，導(dǎo)致你現(xiàn)在壓力特別大，失眠，健忘，焦慮
      指導(dǎo)意見：
      這種情況，最首要的是解決你的關(guān)系問題，跟師傅關(guān)系好了，他會教你很多東西，當(dāng)然是最關(guān)鍵的還是自己，自己要用心的去學(xué)習(xí)，跟師傅關(guān)系好了，自然你的壓力也就不會這么大，也不會失眠了，如果自己做著不容易，可以借助心理咨詢，學(xué)會如何跟師傅搞好關(guān)系這樣最好

      病情分析：
      您好，據(jù)你所述的情況本身有明確的轉(zhuǎn)換工作是屬于重大事件影響的，也會在新到單位缺乏經(jīng)驗和自我的溝通能力不良是很容易出現(xiàn)有以上的自我胡思亂想，甚至影響到大腦皮層的緊張，同時，也不排除引起植物神經(jīng)紊亂
      指導(dǎo)意見：
      這種情況是需要自我接納當(dāng)前的情緒異常，另外在工作環(huán)境下制定短期的目標(biāo)進(jìn)行適應(yīng)和逐步的進(jìn)入角色工作，同時也可以勞逸結(jié)合，轉(zhuǎn)化環(huán)境，必要時選擇傾訴情感和專項的心理輔導(dǎo)

      病情分析：
      你剛到新單位，要適應(yīng)工作就得付出努力。師傅說你是為了讓你更快的提高，你要理解他。工作壓力大，讓你感到焦慮和失眠，你需要提高自己。
      指導(dǎo)意見：
      面對新的工作，要解決好多問題。和師傅的關(guān)系是重要問題，你多學(xué)習(xí)，提高自己能力，這樣就得忍受一些困難，接受一些教育。這時過于任性，只能對自己不好。
      以上是對“工作壓力，睡不好，焦慮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！