大小腳趾骨折手術后怎么鍛煉

      大小腳趾骨折如果骨折錯位嚴重一般是需要采取手術切開復位內(nèi)固定的，術后的話需要等待骨折愈合以后才能做一些關節(jié)的屈伸活動的鍛煉，可以手指頭主動活動受傷的腳趾，幫助練屈伸鍛煉

      患者大小腳趾骨折手術后要多固定一段時間，然后骨折愈合的比較好再進行鍛煉，患者可以練習抬腿、屈膝、踝關節(jié)屈伸活動?；颊咴谛蒺B(yǎng)期間要多吃一些含鈣高的食物，比如牛奶，黑豆，黑芝麻，小魚，小蝦等，還可以口服維生素D促進鈣的吸收，幫助骨折的愈合。

      阻止骨折手術之后的鍛煉，主要以恢復足趾和踝關節(jié)的屈伸功能，以及下肢肌肉力量為主，比如說下肢直腿抬高功能鍛煉。還有就是踝關節(jié)和腳趾的屈伸活動。
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      只骨折手術之后，這首先需要進行床上的一些鍛煉的，在疼痛好轉(zhuǎn)之后需要鍛煉床上的肢體的操作鍛煉肢體的活動，這樣能夠促進血液循環(huán)在腳趾骨折恢復之后，需要進行腳趾的屈伸的訓練，站立行走的訓練。