女性更年期失眠如何治療

      采用一些滋補(bǔ)的中藥，針灸，多去肝經(jīng)，腎經(jīng)的穴位進(jìn)行針灸，去中醫(yī)院找中一開(kāi)中藥湯劑，配合針灸治療更年期失眠是女性卵巢雌激素分泌逐漸減少，及垂體促性腺激素增多造成神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)，產(chǎn)生抑郁，焦慮等癥

      女性更年期失眠，建議最好吃點(diǎn)谷維素片，這是體內(nèi)激素原因所導(dǎo)致的，平時(shí)要合理的作息時(shí)間，不要熬夜，避免情緒大起大落，可以服用大豆異黃酮調(diào)理，要多鍛煉身體，適當(dāng)補(bǔ)補(bǔ)鈣。