更年期如何治療

      一般來說在更年期可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，我會(huì)出現(xiàn)心情比較煩躁，甚至注意力不集中，失眠健忘等情況，這個(gè)時(shí)候一定要注意多和朋友家人聊天，多做一些戶外的有氧運(yùn)動(dòng)，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。

      更年期由于卵巢功能下降，雌激素水平會(huì)明顯的降低，這個(gè)時(shí)間會(huì)導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂，出現(xiàn)煩躁易怒、腰腿痛、失眠多夢、不由自主的盜汗、心率加快等癥狀。這時(shí)間可以用谷維素，維生素B1調(diào)理，效果是不錯(cuò)的。也可以用中藥更年安或者坤寶丸治療。