有問必答網(wǎng) → 婦產(chǎn)科 → 婦科 → 更年期女性如何預(yù)防失眠？

更年期女性如何預(yù)防失眠？

女 | 32歲 2022-01-01 19:04:56 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 更年期女性如何預(yù)防失眠？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
馬鐵玉
馬鐵玉 承德市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 婦產(chǎn)科常見病及多發(fā)病的診治，尤其擅長對生理產(chǎn)科、病 幫助網(wǎng)友：7083
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2022-01-01 19:09:02 我要投訴

      根據(jù)你所要了解的更年期女性如何預(yù)防失眠？更年期是因?yàn)槁殉补δ苤饾u衰退，雌激素水平下降導(dǎo)致的失眠多夢，潮熱盜汗，脾氣暴躁，骨質(zhì)疏松等一系列的并發(fā)癥，如果睡眠不好，可以平時(shí)改變一下睡眠的時(shí)間，白天盡量不要睡覺，晚上也不要睡得太早，必要時(shí)還需要服用一些治療失眠的藥物。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

黃體酮膠丸

黃體酮膠丸

1.用于預(yù)防未切除子宮且正在服用結(jié)合雌激素的絕經(jīng)...[說明書]

尼爾雌醇片

尼爾雌醇片

臨床用于雌激素缺乏引起的絕經(jīng)期或更年期綜合癥，如...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗：贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵！
贈送不贈送
返回
支付金額： 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由