有氧運(yùn)動(dòng)可以降低血壓?jiǎn)?/h1>
保密 | 0個(gè)月 2021-11-09 14:30:21
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 有氧運(yùn)動(dòng)可以降低血壓?jiǎn)?
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-08 15:34:05 我要投訴
你好，根據(jù)您說(shuō)的這個(gè)情況，可以降低血壓的，大約降10/5mmHg，在運(yùn)動(dòng)的過程中，血壓有可能會(huì)升高，但是運(yùn)動(dòng)了以后由于血管的擴(kuò)張，血壓會(huì)降低，舒張壓降低的更明顯。長(zhǎng)期規(guī)律的運(yùn)動(dòng)會(huì)減輕體重，增強(qiáng)心肌的收縮功能，還可以降低血糖和血脂，平時(shí)生活中注意作息規(guī)律，放松心情。
疾病百科| 低血壓
掛號(hào)科室：心血管內(nèi)科
溫馨提示：
改變體位應(yīng)緩慢，睡覺頭部墊高。
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