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運(yùn)動(dòng)可以降低血壓血脂嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-11-07 12:30:12 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：運(yùn)動(dòng)可以降低血壓血脂嗎

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

趙虹首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 高血壓,冠心病,心絞痛,心肌梗死,高脂血癥,心力衰

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2022-11-05 03:43:36 我要投訴

你好，根據(jù)您說(shuō)的這個(gè)情況，運(yùn)動(dòng)是可以降低血脂的，這也是一種很好的方法，而且除了可以降低血脂之外，對(duì)于高血壓還有高膽固醇患者都是有一定治療效果的。因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，人體內(nèi)的脂肪還有糖量會(huì)大量的消耗，平時(shí)生活中注意清淡飲食，避免油膩性食物，作息規(guī)律。