產后抑郁癥患者怎么調節(jié)

      產后抑郁癥的患者首先自己要學會調整，不要老是負面評價自己，對自己的生活要學會接納和認可，遇到問題要換個角度去考慮，學會換位思考。在飲食上你可以多吃一些黃花菜。經常的用甘麥大棗湯進行食療。多做些戶外活動，如果自己調整不好，那就一定去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下吃藥治療。

      您好，產后抑郁癥臨床表現(xiàn)和治療調節(jié)方案和普通抑郁癥相似，建議養(yǎng)成良好作息習慣，飲食合理搭配，適度鍛煉，取得家人理解幫助，注意心理平衡，必要時藥物幫助?？梢匀メt(yī)院心理科檢查評估治療。