睡時持續(xù)緊張或睡不足會頭頂痛

      病情分析：
      你睡覺到鈴響時還會感覺持續(xù)緊張，睡足了會覺得頭疼，睡不著也會覺得頭疼。這種情況很可能是長時間精神緊張造成的。
      指導意見：
      你出現(xiàn)睡覺之后感覺頭疼乏力，首先需要考慮是否是身體原因造成的，通常需要做相關身體檢查，主要是腦部檢查排除是否有腦部病變，如果身體檢查沒有明顯異常，考慮是精神心理因素引起的，可能需要吃些抗焦慮抗抑郁藥治療。

      病情分析：
      你是一個34歲的小伙子，現(xiàn)在是處于壓力負擔過重，勞動或者是煩心的事情使你的睡眠時間減少，睡眠質量下降，導致了你的頭痛頭暈
      指導意見：
      那么上述的情況應該怎么調整呢？首先了解減輕心里的壓力，增加你的睡眠時間，提高你的睡眠質量，做到早睡早起規(guī)律生活，睡前聽催眠曲，溫水泡腳半小時，促進睡眠，以提高睡眠質量為好