健康咨詢描述: 只要一緊張,睡不好,太陽(yáng)曬都會(huì)出現(xiàn)太陽(yáng)穴周圍疼痛,都好幾年了,
考慮神經(jīng)衰弱,是指精神容易興奮和腦力容易疲勞,常伴有情緒煩惱和一些心理生理癥狀的一種神經(jīng)癥。其癥狀多見失眠、多夢(mèng)、心悸、煩躁、健忘、頭昏腦脹、注意力不集中、精神不振等。飲食方面宜富有營(yíng)養(yǎng),易于消化為原則,忌食辛辣刺激、油膩之物,藥物選中藥的安神補(bǔ)心類。適當(dāng)鍛煉
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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