腋下37.4℃一般算發(fā)燒。
人體的體溫在正常狀態(tài)下會(huì)保持相對(duì)穩(wěn)定，這是由于人體的體溫調(diào)節(jié)中樞通過(guò)神經(jīng)、體液等因素調(diào)節(jié)產(chǎn)熱和散熱過(guò)程，使體溫維持在一個(gè)相對(duì)狹窄的范圍內(nèi)。正常腋下體溫范圍通常在36.1℃ - 37℃之間。當(dāng)腋下體溫達(dá)到37.4℃時(shí)，已經(jīng)超出了正常范圍，這種體溫升高的情況通常被認(rèn)為是發(fā)熱狀態(tài)。
發(fā)熱是身體對(duì)病原體入侵或其他異常情況的一種防御反應(yīng)。在許多情況下，感染是引起發(fā)熱最常見(jiàn)的原因，比如病毒、細(xì)菌、支原體等病原體入侵人體后，會(huì)在體內(nèi)大量繁殖并釋放毒素，這些毒素會(huì)刺激人體的免疫系統(tǒng)，使免疫系統(tǒng)釋放一些細(xì)胞因子等物質(zhì)，這些物質(zhì)會(huì)作用于體溫調(diào)節(jié)中樞，使體溫調(diào)定點(diǎn)上移，從而導(dǎo)致體溫升高。除了感染因素外，一些非感染性因素也可能導(dǎo)致發(fā)熱，例如自身免疫性疾病、惡性腫瘤、中暑等。
在日常生活中，當(dāng)發(fā)現(xiàn)腋下體溫為37.4℃時(shí)，應(yīng)注意多休息，保證充足的睡眠，有助于身體的恢復(fù)。同時(shí)，要適當(dāng)補(bǔ)充水分，避免因發(fā)熱導(dǎo)致身體失水過(guò)多。飲食方面，宜選擇清淡、易消化的食物，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。如果體溫持續(xù)升高或伴有其他不適癥狀，如頭痛、咳嗽、乏力等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明發(fā)熱原因，并進(jìn)行相應(yīng)的治療。
