失戀幾個月走出失戀幾個月走出失戀幾個月

      目前存在一定的抑郁情緒。例如心情低落或者郁郁寡歡。多數(shù)存在一定的精神誘發(fā)因素，例如感情受挫。失戀對某些心理素質(zhì)弱的人來講，可能是一個不良生活事件，引起情緒的變化，嚴重者會出現(xiàn)一些精神心理疾病，例如應(yīng)激障礙或者是抑郁癥等。需要調(diào)整心態(tài)，對于失戀或者男女關(guān)系問題需要有正確的認知，沉溺于過去或者是痛苦的體驗，不利于心身健康。嚴重者需要一定的心理治療或者藥物治療。

      病情分析：
      失戀總是令人痛苦的，至于幾個月走出來，每個人的情況不同，你可以來進一步交流溝通，討論怎么樣去改變現(xiàn)狀。
      指導(dǎo)意見：
      你好，現(xiàn)階段，要保持良好的心態(tài)，積極調(diào)整情緒，并且保證睡眠時間和營養(yǎng)攝入，照顧好自己，才能有走出失戀的身體基礎(chǔ)。進一步內(nèi)容，可以來交流溝通。