失戀，希望從中走出來(lái)
健康咨詢描述： 昨天，被她放棄了，因?yàn)槲覀冎g相差太遠(yuǎn)了，我很喜歡她，但她放棄我之后，對(duì)我置之不理，很難受，我不想這樣的情況了，希望從這低落的情緒走出來(lái)
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如果你真的愛(ài)她的話，忍痛割?lèi)?ài)才是真愛(ài)，因?yàn)槟阋舱f(shuō)的很清楚，你們之間差距太大，并不能因?yàn)槟銗?ài)，他就要求她怎么樣怎么樣。道理你都懂，難以忍受的話，短期內(nèi)服用些藥物幫你改善一下，情緒低落也是可以的。
除了服藥物，還有什么辦法嗎
道理你都懂，做不到。要不試試戶外運(yùn)動(dòng)
嗯，我盡量轉(zhuǎn)移注意力，不去想她
好的，祝你早日找回自我
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目前存在一定的抑郁情緒，例如情緒低落。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如感情受挫或者受環(huán)境因素的影響。另一方面也與個(gè)性有關(guān)。需要調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信心，失戀并非生活的全部，而是新生活的開(kāi)始，需要以積極的心態(tài)迎接新的生活和未來(lái)。
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