14歲才140，在班級(jí)里最矮

      身高跟父母的遺傳因素有很大影響，人的高度決定于骨骼的生長發(fā)育和下肢長骨的生長與身高速度密切，建議家長平常要注意孩子營養(yǎng)補(bǔ)充，加強(qiáng)鍛煉補(bǔ)充鈣劑可以做引體向上運(yùn)動(dòng)。

      屬于矮小癥。目前年齡偏大，可以先去醫(yī)院測骨齡，如果骨齡顯著落后，提示存在疾病因素如生長激素缺乏等，進(jìn)一步檢查確定矮小原因，生長激素缺乏癥注射生長激素可以改善身高增長。如果骨齡與年齡相符，女孩到14歲時(shí)很難顯著改善身高。

      病情分析：
      您好，14歲女孩，身高140，在班級(jí)最矮，想咨詢科學(xué)有效的長高方法。這種情況首先需要完善骨齡及生長激素，甲狀腺素等檢查，
      指導(dǎo)意見：
      明確病因以后才能有針對(duì)性的治療。比如注射生長激素。日常多做戶外活動(dòng)，每天可以跳繩或者跑步，保證營養(yǎng)，多吃些魚肉蛋牛奶等，保證睡眠有助于身高增長。
      以上是對(duì)“14歲才140，在班級(jí)里最矮”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！