健康咨詢描述: 我現(xiàn)在在班級(jí)里是最矮的,才1.45,怎樣才能長(zhǎng)高啊
病情分析:
您好,對(duì)于您的狀況描述,主訴身高問題,這個(gè)一定程度是受父母基因因素影響造成,再者要考慮受個(gè)人飲食跟作息狀況影響。
指導(dǎo)意見:
對(duì)于您的情況不要著急,您的年齡來說發(fā)育空間還是很大的,自己注意個(gè)人衛(wèi)生,飲食營(yíng)養(yǎng)均衡,不要熬夜,不要焦慮緊張,注意適當(dāng)鍛煉就好,
病情分析:
你好,人的身高在班級(jí)里的最矮的,有的人早長(zhǎng)有的晚長(zhǎng),也與遺傳基因有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
多吃些含鈣量高的食物,喝純牛奶合理營(yíng)養(yǎng),食物多樣化,別挑食,適宜鍛煉打打籃球和拉伸運(yùn)動(dòng)有助于長(zhǎng)身高,祝你健康生活!
病情分析:
親,你好!根據(jù)你的描述生長(zhǎng)發(fā)育與遺傳因素,后天營(yíng)養(yǎng)均有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
親,建議你注意休息,避免熬夜,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),保持心情愉快,希望我的回答對(duì)你有用,祝健康!
以上是對(duì)“我現(xiàn)在在班級(jí)里是最矮的”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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