該怎么才能長高呢，在全班我是最矮的，真是

      病情分析：
      從描述來看。現(xiàn)在這個(gè)身高是正常范圍之內(nèi)的，還有就是有的人身高發(fā)育的晚一點(diǎn)的
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在的話可以吃這些食物的，也可以吃上鈣片平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，多打籃球，這樣有助于增長身高的
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，像你這種情況的話可以每天運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      吃雞蛋和喝純奶是可以的，也要適當(dāng)?shù)腻憻捠裁?，你這種情況還會(huì)長的，還處于長身體的年齡段。
      

      病情分析：
      你好。根據(jù)你的敘述和提供的數(shù)據(jù)。目前你正在青春期，正是長個(gè)子的時(shí)期，身高也和遺傳有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的敘述建議你每天早晨吃雞蛋，晚上喝牛奶，白天多做打籃球運(yùn)動(dòng)，多做彈跳運(yùn)動(dòng)，有助于長個(gè)子的。
      
      以上是對“該怎么才能長高呢，在全班我是最矮的，真是”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，對于您十四歲的年齡，身高一定會(huì)再繼續(xù)增高的，男性，身高可以增長到18到20歲，你不要灰心。
      指導(dǎo)意見：
      日常生活當(dāng)中注意營養(yǎng)的均衡和補(bǔ)充，不是牛奶和雞蛋是有一定的促進(jìn)長身高的作用的，還有就是要多參與體育鍛煉，比如說打籃球跳高跳遠(yuǎn)
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述來看考慮為家族遺傳或飲食和體育運(yùn)動(dòng)影響的身高
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)要合理安排作息少熬夜，保證充足睡眠，補(bǔ)充鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)，堅(jiān)持游泳打球，多拉單杠吊門框，伸展擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，牛奶雞蛋也有效果。放松心情舒緩壓力。還有很大的生長空間
      

      病情分析：
      你好！身高與遺傳和后天的生長發(fā)育條件、發(fā)育的早晚都有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在正生長發(fā)育期、建議在平時(shí)生活中注意營養(yǎng)均衡、多攝取優(yōu)質(zhì)蛋白、還要加強(qiáng)助于長高的體育鍛煉、如打籃球、跳高、跳繩等。