長(zhǎng)期失眠多夢(mèng)怎么治療?

      長(zhǎng)期失眠多夢(mèng)的患者，建議您可以適當(dāng)?shù)目诜恍╂?zhèn)靜安神類的藥物，比如棗仁安神口服液或者是百樂眠膠囊睡覺之前，溫開水泡泡腳，禁忌辛辣，刺激性強(qiáng)的食物。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍敉膺\(yùn)動(dòng)。

      病情分析：
      長(zhǎng)期失眠多夢(mèng)。對(duì)這個(gè)問題呢，首先是需要系統(tǒng)性的診斷，弄清楚這個(gè)問題可能的因素。是生理的因素還是精神心理的因素。這種狀況還是與現(xiàn)實(shí)的某些事情所帶來的影響有關(guān)。這些呢，都需要弄清楚明確。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)。影響的因素給予一個(gè)具體的治療方式和方法?？梢钥紤]呢系統(tǒng)性的心理治療。以及藥物治療。這些都是可以的。以及根據(jù)具體的情況積極改善生活方式。積極解決現(xiàn)實(shí)中所遇到的情況。這些都能幫助改善睡眠的問題。