最近情緒特別暴躁，發(fā)完火后又止不住的哭泣

      病情分析：
      你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，你最近的情緒很不穩(wěn)定，但究竟是哪些原因引起的，你自己又說不清楚?？赡芤?yàn)殚L久以來的壓抑或者說不順利有關(guān)系；也有可能你過去就比較愛發(fā)火！
      指導(dǎo)意見：
      這種情況下最好的辦法是要找這個(gè)平臺的在線咨詢的心理咨詢師進(jìn)行心理咨詢，或者找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行心理咨詢，相信老師們會用專業(yè)的心理學(xué)理論和技能給到你很好的幫助。

      病情分析：
      你好，從你的這種情況描述來看，是不是最近受到的事物刺激，存在心理陰影，過分的強(qiáng)迫思維造成的原因！另外，也不排除存在精神壓力過大，工作過于疲勞造成的影響！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松放松心情，不要給自己太大的壓力，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動，增強(qiáng)身體素質(zhì)，最好多去做一些積極開心的事情，培養(yǎng)興趣愛好，多與人交流溝通，慢慢調(diào)整。

      病情分析：
      你最近情緒波動比較大，經(jīng)常脾氣暴躁發(fā)火，又控制不住想哭，看起來焦慮抑郁情緒比較明顯。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況可能和現(xiàn)實(shí)壓力大有關(guān)，也需要考慮是否是身體不舒服引起的，長時(shí)間精神緊張，焦慮壓力大，容易造成情緒波動大。需要多和家人、朋友溝通交流，多運(yùn)動做些感興趣的事，轉(zhuǎn)移注意力，也可以到醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)，必要時(shí)吃些藥調(diào)整。
      以上是對“最近情緒特別暴躁，發(fā)完火后又止不住的哭泣”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！