最近情緒特別不穩(wěn)定，情緒喜怒無(wú)常。
健康咨詢描述： 最近我情緒越來(lái)越不好，我會(huì)因某人的某一個(gè)表情，動(dòng)作，語(yǔ)言導(dǎo)致我不開(kāi)心郁悶，還有可能上一秒喜笑顏開(kāi)，下一秒突然變的沉重，但是還能控制脾氣！
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根據(jù)你描述的情況看。你這種情況很像是情緒控制障礙。你去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來(lái)評(píng)估一下你的心理狀態(tài)，也可以確診你有沒(méi)有一些精神心理方面的問(wèn)題，以便及時(shí)的治療，作為你自己平時(shí)一定多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，遇到問(wèn)題要換個(gè)角度去考慮，冷靜理性的去處理，學(xué)會(huì)接納和順其自然。
您看看，，，
從你的量表結(jié)果看，你主要的是多疑，敏感和恐懼達(dá)到了中度。強(qiáng)迫抑郁焦慮。偏執(zhí)這些接近于中度，你這種情況，如果感覺(jué)對(duì)自己的工作生活學(xué)習(xí)有影響，那就需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，需要吃藥治療。
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目前存在一定的情結(jié)問(wèn)題，例如情緒低落或者是情緒不穩(wěn)定，容易激惹。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面可能與個(gè)性有關(guān)。青春期青少年人格發(fā)育不夠成熟。建議調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信，多與人溝通，提高應(yīng)對(duì)問(wèn)題和適應(yīng)環(huán)境的能力，嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
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