健康咨詢描述: 我也不知道怎么說,反正就是心里特別難過,對什么都不感興趣,特別自卑,我也試著和別人傾訴,但都沒什么用,最近特別特別容易哭,一點(diǎn)點(diǎn)小事也會控制不住哭,每天雖然笑嘻嘻的,但是我真的一點(diǎn)都不開心,很難過,對未來一片迷茫,很難受的,不想去學(xué)校,我也不知道為什么,只想一個人待著,,我才初三,活著好累.
病情分析:
根據(jù)您的描述,建議您到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診,進(jìn)一步查明原因,明確診斷,采取相應(yīng)的心理疏導(dǎo)藥物治療。
指導(dǎo)意見:
培養(yǎng)興趣愛好,多做自己喜歡的事情,以轉(zhuǎn)移注意力,多和朋友交流溝通,釋放宣泄內(nèi)心的壓力和煩惱,多做戶外運(yùn)動作息時間要規(guī)律,早睡早起,不熬夜,身心放松樂觀心態(tài)樹立。正向性人生觀增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心。
病情分析:
你是一位14歲的小姑娘,可是你感覺活著好累,因為你對什么也不感興趣,好像出了一些心理問題,也不想去學(xué)校,總想一個人待著
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你說的這些表現(xiàn),可能你在現(xiàn)實生活中很少能得到別人的理解和認(rèn)可,自己也感覺到很自卑,沒有自己的價值感,對于這種情況,你可能在長期的生活中壓抑的自己出現(xiàn)了一些抑郁的傾向,所以希望你盡快的告訴你的父母,做一下心理疏導(dǎo),就會恢復(fù)心理健康,讓自己積極快樂的面對生活
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己的情況,考慮是屬于抑郁癥的臨床表現(xiàn),應(yīng)該盡快到正規(guī)醫(yī)院心理科進(jìn)一步進(jìn)行檢查確診,
指導(dǎo)意見:
首先應(yīng)該自己明確病因,把自己心理壓力釋放出來,多和家人溝通交流,多戶外參加一些集體性活動,學(xué)會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)需要有自信心和勇氣,勇敢去面對現(xiàn)實問題,確診后在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。
以上是對“情緒低落,喜怒無常。。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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