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喜怒無常，控制不住情緒，

女 | 17歲 2020-12-14 13:17:37 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：大約在上學(xué)這四個月以來，一有點(diǎn)什么事就會點(diǎn)火就著，喜怒無常，睡眠和例假也出現(xiàn)了不規(guī)律的問題，暴飲暴食，時常焦躁煩悶，抑郁不安。身體也出現(xiàn)了很多的問題

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳健華廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障

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2022-11-09 11:26:34 我要投訴

      病情分析：
      你的上述癥狀表現(xiàn)，一方面考慮是由于對于上學(xué)的環(huán)境和學(xué)習(xí)生活不太適應(yīng)造成的，另一方面考慮可能內(nèi)心存在非常大的壓抑內(nèi)心存在非常大的壓抑導(dǎo)致出現(xiàn)了焦慮和抑郁的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時一定要做好自我調(diào)節(jié)和自我減壓，合理安排好自己的作息時間，保證充足的營養(yǎng)和睡眠，最好加強(qiáng)一下運(yùn)動鍛煉，積極主動的找周威同學(xué)或者家人朋友等交流溝通，盡量釋放和發(fā)泄緩解內(nèi)心的壓抑。如果經(jīng)過上述調(diào)節(jié)效果不理想的話，那么建議你最好還是抽時間去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科面對面看一下醫(yī)生。