由于睡不著導(dǎo)致的問(wèn)題

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，因?yàn)槭邔?dǎo)致你情緒狀態(tài)很不好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先建議你做到規(guī)律生活，不要熬夜，按時(shí)上床睡覺(jué)。其次平時(shí)多做運(yùn)動(dòng)，每天抽時(shí)間運(yùn)動(dòng)，30分鐘以上，每周運(yùn)動(dòng)不能少于5天，堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)對(duì)睡眠很有幫助的。第三去三甲醫(yī)院的心理門診或者精神衛(wèi)生中心找醫(yī)生面診，最好是配合鎮(zhèn)靜催眠類藥物治療。

      病情分析：
      你好，看你的描述，今年只有18歲，最近這段時(shí)間失眠比較嚴(yán)重，心情不好，高興不起來(lái)，一直到凌晨5點(diǎn)多還睡不著，還出現(xiàn)肚子疼，你想知道是吃東西引起的腹痛還是什么原因
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      說(shuō)句實(shí)話，你這個(gè)失眠這么嚴(yán)重的話，我建議你還是盡早的去醫(yī)院就診，盡早用藥物治療，還有就是要適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)，讓身體處于一種適度的疲乏狀態(tài)有助于改善睡眠，還有就是睡前不要看手機(jī)呀，看一些讓你情緒激動(dòng)的事情，還有就是你這個(gè)肚子疼，我不太確定你說(shuō)的位置，感覺(jué)是不是有胃疼啊，因?yàn)槟阏薜牟凰X(jué)，晚上吃完飯到凌晨5點(diǎn)時(shí)間已經(jīng)很長(zhǎng)了，確實(shí)也該吃東西了，可以去醫(yī)院順便檢查一下，看看具體是什么狀況

      病情分析：
      像你說(shuō)的這種情況，因?yàn)檫@種睡眠質(zhì)量的下降而發(fā)生了一些具體的伴隨的癥狀，包括肚子疼等相應(yīng)的問(wèn)題
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果晚上發(fā)生了這樣的問(wèn)題，可以及時(shí)到急診科進(jìn)行急診外科處理，包括彩超檢查，排除一些可能的疾患，大部分都是因?yàn)檫@種失眠的狀況，進(jìn)而引起一些具體的生理上的癥狀，改善睡眠以后，這些癥狀就基本上消失了。
      以上是對(duì)“由于睡不著導(dǎo)致的問(wèn)題”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您提供的信息，18歲，男，由于睡不著而導(dǎo)致了情緒上的壓抑，這種情況考慮是由于心理因素引起的軀體癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      也就是說(shuō)您可能身體上沒(méi)有問(wèn)題，這個(gè)可以到正規(guī)醫(yī)院去做一個(gè)身體檢查，確診一下是否有軀體上的病變，如果沒(méi)有，但是自己仍然有這樣的感覺(jué)，那么考慮是心理因素引起的軀體癥狀，我們重點(diǎn)的就是要去調(diào)節(jié)心理，建議您不要把所有的精力都關(guān)注到自己為什么睡不著覺(jué)這個(gè)事情上，而是轉(zhuǎn)移注意力，比如說(shuō)去學(xué)習(xí)，去與同學(xué)相處，去運(yùn)動(dòng)等等，這樣堅(jiān)持一段時(shí)間，您的這個(gè)癥狀就會(huì)得到改善。