新進殘疾的心理反應常見的有震驚期、否認期、抑郁期、適應期等。
1. 震驚期:當個體突然面臨殘疾的現(xiàn)實時,往往會陷入震驚狀態(tài)。此時,可能會感覺大腦一片空白,無法接受自己身體發(fā)生的巨大變化。對周圍的一切都顯得麻木,仿佛置身于一場噩夢中,難以相信這一殘酷的事實已經(jīng)降臨到自己身上。
2. 否認期:在經(jīng)歷了最初的震驚后,有些人會進入否認期。會試圖逃避現(xiàn)實,不承認自己殘疾的事實??赡軙粩嗟貙ふ腋鞣N理由來解釋自己的狀況,認為這只是暫時的,或者是診斷出現(xiàn)了錯誤。這種心理反應是一種自我保護機制,幫助暫時緩解內(nèi)心的痛苦。
3. 抑郁期:當否認無法再持續(xù)下去時,抑郁情緒可能會襲來。會意識到殘疾將給自己的生活帶來巨大的改變,可能會感到無助、絕望、悲傷。對未來失去信心,覺得自己的人生變得灰暗無光,甚至可能會產(chǎn)生自殺的念頭。
4. 適應期:經(jīng)過一段時間的掙扎和痛苦,部分人會逐漸進入適應期。開始接受自己殘疾的現(xiàn)實,努力調(diào)整自己的心態(tài)和生活方式。會積極尋求幫助,學習如何應對殘疾帶來的各種困難,重新建立起對生活的信心和希望。
殘疾是一個重大的生活變故,家人和朋友應給予充分的關心和支持,鼓勵積極面對。專業(yè)的心理輔導也十分重要,能幫助更好地度過心理難關,重拾生活的勇氣。