健康咨詢描述: 以前有社交恐懼癥,后來看醫(yī)生治好了,現(xiàn)在在學校上課,但有舞蹈課,要學舞蹈,而且要穿比較漏的衣服,現(xiàn)在體質(zhì)不好,在調(diào)理期間,調(diào)理好就要上舞蹈,我性格比較內(nèi)向害羞不敢跳,看到更多人就更不敢,但不跳就沒有成績,而且心理也很矛盾,以后沒有證,想跳又害怕別人的眼光,我應(yīng)該怎么辦
目前存在一定的緊張焦慮情緒。例如心煩情緒不穩(wěn)定。多數(shù)存在一定的精神心理因素。比如說環(huán)境因素的影響。這些與個性或者生理因素有關(guān)。例如內(nèi)向,敏感,害羞,羞澀或者缺乏安全感。需要調(diào)整心態(tài),提高自信心,凡事需要順其自然。嚴重者需要進行心理治療或者藥物治療。
病情分析:
16歲的女孩,自述以前有社交恐懼癥但治好了,現(xiàn)在不好意思上學校的舞蹈課,但不上就沒有成績和證,內(nèi)心有沖突,不知道怎么辦
指導(dǎo)意見:
學校里的舞蹈課應(yīng)該是集體上的吧,我想大家也應(yīng)該都穿同樣的舞蹈服,不存在誰笑話誰的問題,舞蹈既能塑造女孩的體型,還能拿到成績和證,也能增強你的體質(zhì),調(diào)理好就去參加舞蹈班吧!
病情分析:
你以前就有社交恐懼癥,現(xiàn)在要上舞蹈課,需要穿比較暴露的衣服,感覺很害羞,不敢跳,又擔心沒有成績,內(nèi)心很糾結(jié)。
指導(dǎo)意見:
你這種情況還是有一些社交恐懼,正常在學校跳舞蹈穿的衣服,應(yīng)該是能被大眾所接受的。感覺性格內(nèi)向害羞不敢在大眾場合跳舞,這種情況還是需要堅持看心理醫(yī)生,接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)。對于社交恐懼癥的治療,可以采用系統(tǒng)脫敏療法。
以上是對“心理狀況社交恐懼癥。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動和緊張。
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