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2021-10-16 06:47:26 我要投訴
來(lái)月經(jīng)的時(shí)候也是可以吃水果的，但是一定要吃常溫的，不要吃冷凍的，或者是從冰箱里剛剛拿出來(lái)的，如果過(guò)涼的情況下就會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，甚至有血塊，所以在這點(diǎn)上一定要注意，另外也不要吃辛辣刺激的食物。
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2021-10-16 06:55:42
在月經(jīng)期的時(shí)候可以吃點(diǎn)蘋果、香蕉、桃，還應(yīng)該注意飲食溫軟易消化，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃寒涼生冷的食物，同時(shí)應(yīng)該注意保暖，勤換衛(wèi)生巾，勤換內(nèi)褲。
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