大姨媽吃什么水果？

      一般來說在月經(jīng)期間可以吃一些溫濕的水果，可以吃點蘋果，香蕉，最好不要吃山楂、西瓜等，以免引起月經(jīng)量增多的情況的，平時應(yīng)該注意多喝溫水，飲食溫軟易消化，避免勞累，放松心情，保持外陰清潔衛(wèi)生。

      大姨媽期間適合吃一些中性或者是暖性的水果，比如說蘋果，香瓜，榴蓮，荔枝等。避免吃性寒涼的水果，比如說西瓜，梨子，香蕉等。當(dāng)然還是要結(jié)合自身體質(zhì)而定，如果是濕熱型的體質(zhì)，也可以適當(dāng)吃寒涼性的水果。月經(jīng)期注意避免辛辣刺激性。

      您好，月經(jīng)期間飲食要清淡且富有營養(yǎng)，禁食辛辣刺激性食物，生冷性食物，盡量避免食用燒烤類油炸類食物，多食高蛋白食物，水果的話沒有特殊要求盡量不要食用寒性水果，如果月經(jīng)量多不要食用山楂
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