一般在月經(jīng)期間不要去吃性寒的。避免引起痛經(jīng)。月經(jīng)期間不要吃吃這水果有很多。像西瓜,梨,香蕉,柿子,柚子等。還有一些偏酸性的水果也不要吃。比如栓酶以及一些沒有成熟的水果都不要去吃。
指導(dǎo)意見:
大姨媽期間不能一次吃很多冰涼的水果,避免影響正常的月經(jīng),一般的水果都可以適當(dāng)?shù)纳俪缘?。宮寒的人可以適當(dāng)?shù)某粤裆徲徐詈男Ч?。月?jīng)期間不要做劇烈運(yùn)動(dòng),要適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?
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