來大姨媽能吃什么？，

      你好，月經(jīng)期間身體比較虛弱，飲食盡量以清淡而富有營養(yǎng)為主，盡量不要吃辛辣冷凍等刺激性食物，同時(shí)還要注意腹部保暖，多喝紅糖水。
      

      你好！很高興回答你的問題，來大姨媽可以吃新鮮的蔬菜水果，適當(dāng)多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物，忌食辛辣刺激性的食物，少吃燒烤，防寒保暖。
      

      你好，很高興為你解答。月經(jīng)期間不用太過焦慮。平時(shí)注意清淡飲食，加強(qiáng)營養(yǎng)。避免辛辣刺激的食物。注意休息，注意睡眠，避免勞累。
      
      以上是對(duì)“來大姨媽能吃什么？，”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，月經(jīng)期間必須注意加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，宜多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素、鐵質(zhì)的食物和易于消化吸收的食物，如米面、魚類、蛋類、肉類、紅棗、胡蘿卜、新鮮蔬菜等。忌生冷寒涼，辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好這位朋友，在月經(jīng)期間，主要是注意休息，避免受涼和受累，也不要過于的勞累，飲食要清淡，
      指導(dǎo)意見：
      建議在飲食方面，不吃辛辣刺激的食物，過涼的食物和油膩過大的食物，多吃一些溫性食物比較好，注意保暖，避免受涼
      

      病情分析：
      您好，月經(jīng)期盆腔充血，生殖器抵抗力減弱，不要熬夜，不吃太涼太辣食物。
      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)期注意休息，避免勞累，注意保暖，忌辛辣生冷刺激性食物，清淡易消化飲食，不要熬夜，不沾冷水，避免著涼，