最近在減肥舌苔白黃臉色有點蠟黃月經(jīng)剛走

女 | 20歲 2021-10-16 02:06:08 2人回復來自商丘市

健康咨詢描述：最近在減肥最近發(fā)現(xiàn)自己舌苔白黃有一個星期多了臉色有點蠟黃月經(jīng)剛走兩天是怎么回事啊要怎么辦

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王麗 萍鄉(xiāng)市第二人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長內(nèi)分泌科常見疾病，比如甲狀腺疾病糖尿病，高脂血幫助網(wǎng)友：6087

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2021-10-16 08:15:20

減肥臉部發(fā)黃，其實是因為一個減肥導致營養(yǎng)不充足，另外一個是減肥導致維生素E和維生素C不足導致，建議你是可以適當吃有助于補血養(yǎng)顏的食物，比如紅棗、枸杞、阿膠等，以及補充維生素C和維生素E，可以選擇維生素C片和魚油軟膠囊或者維生素E軟膠囊服用。

雷藝西南醫(yī)科大學附屬醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松的診斷與治療幫助網(wǎng)友：18655

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2021-10-16 08:15:25 我要投訴

最近在減肥，舌苔白黃，臉色有點蠟黃，一般這種情況考慮是營養(yǎng)不良引起的，建議您平時注意加強營養(yǎng)，多吃新鮮的水果蔬菜，忌口辛辣刺激性的食物，最好選擇科學減肥，適當運動鍛煉提高免疫力