可以適當正確的運動,可以加快肩周炎恢復,肩周炎是一個自限性的疾病,一般一年左右可以恢復治療,期間可以進行局部的熱敷理療按摩的,處理服用消炎止痛藥物,芬必得扶他林都可以減輕疼痛癥狀。
肩周炎是可以做運動的,認為練功療法是治療肩周炎必不可少的重要步驟,應該鼓勵患者做上肢的外展,上舉,內旋,外旋,前屈,后伸,環(huán)轉等運動,做內外運旋,叉手托上,手拉滑車,手指爬墻,體后拉手等動作。
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習慣。
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