治療肩周炎能多運(yùn)動(dòng)嗎

      出現(xiàn)肩周炎后一定要注意關(guān)節(jié)處保暖，加強(qiáng)肩關(guān)節(jié)功能鍛煉，可以進(jìn)行爬墻運(yùn)動(dòng)、雙臂輪轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、背伸運(yùn)動(dòng)、吊單杠，幫助松解肩關(guān)節(jié)處的肌肉粘連，運(yùn)動(dòng)時(shí)一定要在疼痛的忍受范圍之內(nèi)，需要循序漸進(jìn)的進(jìn)行。

      治療肩周炎，平?？梢赃m當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，但是也要注意勞逸結(jié)合，因?yàn)檫^(guò)度訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致慢性勞損會(huì)影響病情的恢復(fù)，平常要適當(dāng)?shù)淖⒁饧缰懿课坏谋Ｗo(hù)，不能長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度的牽拉運(yùn)動(dòng)。

      肩周炎的治療不是多運(yùn)動(dòng)就可以恢復(fù)，而是要科學(xué)循序漸進(jìn)的進(jìn)行相關(guān)的運(yùn)動(dòng)，比如抬肩的活動(dòng)，以及被動(dòng)活動(dòng)的一系列的活動(dòng)，同時(shí)也要配合理療和藥物進(jìn)行相關(guān)的治療。
      以上是對(duì)“治療肩周炎能多運(yùn)動(dòng)嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！