肩周炎手臂疼痛能運(yùn)動(dòng)嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-09-26 09:55:46 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：肩周炎手臂疼痛能運(yùn)動(dòng)嗎

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陳堅(jiān) 北京大學(xué)人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 關(guān)節(jié)外科，膝、髖、肩、肘等關(guān)節(jié)鏡，運(yùn)動(dòng)損傷，韌帶重幫助網(wǎng)友：98

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2022-11-10 20:42:38 我要投訴

肩周炎患者是可以運(yùn)動(dòng)的，但是不要進(jìn)行暴力的劇烈的運(yùn)動(dòng)，在肩周炎的疼痛期也盡量不要做運(yùn)動(dòng)，以免加重肩部的損傷，是疼痛的癥狀更加嚴(yán)重，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯兄诩缰苎椎幕謴?fù)或改善的運(yùn)動(dòng)，比如常說的用手，爬墻的動(dòng)作，就是很好的改善肩周炎的動(dòng)作。

疾病百科| 肩周炎

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生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合，生活有序，保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對(duì)預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律，生存起居有常、不過度勞累、心境開朗，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

肩周炎又稱肩關(guān)節(jié)周圍炎，俗稱凝肩、五十肩，凍肩，五十肩，凍結(jié)肩，漏肩風(fēng)，肩痹，肩凝。以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關(guān)節(jié)活動(dòng)功能受限而且日益加重，達(dá)到某種程度后逐漸緩解，直至最后完全復(fù)原為主... 更多>>