早醒，每天睡六個(gè)小時(shí)就睡不著了，白天精神不振

      病情分析：
      脾胃虛，再加上失眠，胸悶，心悸等等，都說明你是思慮過度的，經(jīng)常的胡思亂想難以控制。哪怕是別人的一個(gè)眼神，一句話都可能讓你想東想西，越想越復(fù)雜，越想心情越糟糕。
      指導(dǎo)意見：
      這樣的敏感多疑的性格是導(dǎo)致你脾胃虛弱，失眠的主要原因。建議你看一段時(shí)間的心理醫(yī)生。學(xué)會(huì)更加靈活自信的圓融的看待身邊的人與事。學(xué)會(huì)表達(dá)自己的感受和需求。

      病情分析：
      你好，通過你的一系列敘述來看，首先，考慮存在具體的器質(zhì)性病變?cè)斐傻脑?，例如心臟問題，血壓?jiǎn)栴}，血糖問題，消化系統(tǒng)問題等，造成的影響！同時(shí)也可能與你精神壓力過大，工作過于疲勞，休息不好有一定的關(guān)聯(lián)！
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以放松一下心情，不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，嘗試在睡前喝一杯熱牛奶，泡一泡熱水澡，做一做放松訓(xùn)練的方式來提高睡眠質(zhì)量，有助于精神狀態(tài)和身體的好轉(zhuǎn)，同時(shí)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng)，增強(qiáng)身體素質(zhì)，最好到正規(guī)的醫(yī)院，檢查一下，根據(jù)結(jié)果對(duì)癥治療

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，因?yàn)槊刻煸缧衙刻熘荒芩?個(gè)小時(shí)而困擾。
      指導(dǎo)意見：
      并且伴有口渴的問題，首先建議你去正規(guī)醫(yī)院做做血糖尿糖甲功能的檢查。其次平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng)，每天運(yùn)動(dòng)30分鐘以上的時(shí)間，每周運(yùn)動(dòng)不能少于5天，堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)對(duì)睡眠很有幫助的。第三如果做檢查沒問題，建議你去看看精神心理科醫(yī)生。
      以上是對(duì)“早醒，每天睡六個(gè)小時(shí)就睡不著了，白天精神不振”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！