骨質(zhì)疏松吃什么海鮮好

      骨質(zhì)疏松的患者建議要少吃海鮮類產(chǎn)品，可以吃一些新鮮的魚類，日常患者可以多吃含鈣豐富的食物，比如牛奶，豆制品，魚類，蝦類等等日?；颊咭螅M行適當?shù)捏w育鍛煉，進行戶外運動，多曬太陽，促進鈣的吸收

      病情分析：
      骨質(zhì)疏松是中老年人常見病多發(fā)病，患者往往表現(xiàn)為全身的骨骼多發(fā)性疼痛，嚴重的患者還會出現(xiàn)病理性骨折。
      指導意見：
      骨質(zhì)疏松的治療是個系統(tǒng)性綜合性的治療，包括飲食上生活上以及藥物上的治療，飲食上要注意多吃瘦肉，雞蛋，牛奶以及海鮮等蛋白質(zhì)，生活上注意出來曬陽光，避免摔倒。如果患者骨質(zhì)疏松比較嚴重，還需要應用抗破骨細胞的藥物以及促進成果的藥物。