女孩子要到10~20歲才會(huì)停止長(zhǎng)高，但由于存在個(gè)體差異性，所以也無法一概而論。
女孩子的生長(zhǎng)發(fā)育過程經(jīng)歷嬰幼兒期、兒童期和青春期。青春期是女孩子生長(zhǎng)發(fā)育的重要階段，也是身高增長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期。一般女孩子在10歲左右開始青春期的發(fā)育，經(jīng)過2-3年的發(fā)育時(shí)間，到12歲左右可能會(huì)迎來月經(jīng)初潮。月經(jīng)初潮后，再經(jīng)過2-3年的發(fā)育，即到14-15歲時(shí)，骨骺可能開始閉合。一旦骨骺完全閉合，女孩子的身高增長(zhǎng)就會(huì)停止。
需要注意，不同女孩子的生長(zhǎng)發(fā)育速度和時(shí)間可能存在差異。有些女孩子可能會(huì)在16-18歲之間停止長(zhǎng)高，而有些則可能在20歲左右甚至更晚才停止。這種差異主要受到遺傳因素的影響，同時(shí)營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)和健康狀況等也會(huì)對(duì)身高增長(zhǎng)產(chǎn)生影響。
為了促進(jìn)女孩子的身高增長(zhǎng)，日常應(yīng)保證充足的營(yíng)養(yǎng)攝入，特別是富含鈣、蛋白質(zhì)和維生素的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類以及新鮮蔬菜和水果等。另外要鼓勵(lì)女孩子多參加戶外運(yùn)動(dòng)，如跳繩、籃球、游泳等，這些運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)和身高增長(zhǎng)。
