按摩膝關節(jié)炎主要是按摩足三里穴,陰陵泉穴,血海穴和百會穴,膝關節(jié)炎患者日常要注意關節(jié)部位保暖,還可以配合熱敷針灸,烤電等理療方法進行治療
按摩膝關節(jié)炎可以采用阿是穴,以及足三里陰陵泉陽陵泉血海還有百會,通過局部的按摩,能夠緩解疼痛的癥狀,膝關節(jié)炎的患者日常生活中需要注意保暖,并且適當的活動多吃,含鈣比較高的食物
指導意見:
膝關節(jié)患者在平時可以按摩足三里、陰陵泉或者是血海等穴位。但是在按摩時注意手法,按摩的力度不可過大,以局部感覺到酸脹為宜,每次需要按摩3~5分鐘左右,按摩時間也不能過長,另外適當按摩雖然有利于病情的恢復,但不能作為主要的治療方法,對于膝關節(jié)炎還需要采取適當的方法進行治療。
以上是對“按摩膝關節(jié)炎用哪些穴位”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
患者平時可以進行正確、適當的鍛煉,居住的房屋最好向陽、通風、干燥,保持室內空氣新鮮。
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