有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 適應(yīng)不了新的學(xué)習(xí)環(huán)境

適應(yīng)不了新的學(xué)習(xí)環(huán)境

女 | 12歲 2021-10-07 09:48:32 2人回復(fù) 來(lái)自邢臺(tái)市

健康咨詢描述: 總是是不了新環(huán)境,而且我努力適應(yīng)也適應(yīng)不了,總是想哭,就特別想回家,但是到了家里,又很難受

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王珂
王珂 菏澤怡寧精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)精神分裂癥、雙相情感障礙、抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫 幫助網(wǎng)友:34926
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2021-10-07 10:35:13 我要投訴

      這種情況如果持續(xù)存在的話,考慮分離性焦慮或者是適應(yīng)障礙的可能性是比較大的,建議積極的和爸爸媽媽說(shuō)一下這種情況,還可以向老師反映一下這個(gè)問(wèn)題,老是拖著不解決的話,會(huì)讓自己更加的痛苦

李秀亭
李秀亭 陽(yáng)信縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮障礙,抑郁癥,小兒多動(dòng)癥,睡眠障礙 幫助網(wǎng)友:10768
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2021-10-07 10:42:59 我要投訴

      病情分析:
      適應(yīng)性的環(huán)境是需要一段時(shí)間的,通暢是一個(gè)月到三個(gè)月的時(shí)間。如果三個(gè)月以后還是生病不了的話,那么就屬于實(shí)驗(yàn)困難,需要治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      三個(gè)月以后還適應(yīng)不了,就需要考慮休學(xué)轉(zhuǎn)學(xué)做心理咨詢。姐在家也不舒服,那么干脆就在學(xué)校里多和朋友溝通交流。心情不好的時(shí)候讓想哭就哭,允許自己發(fā)泄。也可以出去跑步,多和朋友互動(dòng),減少自己獨(dú)處的時(shí)間。

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