有問必答網 → 營養(yǎng)保健科 → 面對工作壓力要注意哪些問題？
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醫(yī)生回復區(qū)
2021-10-05 18:40:31 我要投訴
面對工作上的壓力，自己應該注意盡量的調節(jié)。盡量保持心性開闊，不能增加自己的思想負擔，這樣才能有利于身心的健康。如果過多的思慮，經常為工作憂愁，會導致臟腑功能失調引起一些疾病。
張松 臨沂市第四人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 頸肩腰腿痛,中風,失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥
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2021-10-05 16:21:18
指導意見：
面對工作壓力時一定要注意保持良好的心態(tài)放松心情，這樣的話是比較好的，如果是工作上遇到困難的話，是可以和朋友或者是同事進行溝通的，自己解決不了的話也是要選擇正常的方式。
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