高三了感覺自己抑郁了

      病情分析：
      到了高中肯定會(huì)產(chǎn)生經(jīng)濟(jì)壓力，尤其是到高三的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生一些心理的壓力，這種壓力的出現(xiàn)會(huì)造成你缺乏自信。
      指導(dǎo)意見：
      其實(shí)你已經(jīng)學(xué)習(xí)了很多的知識(shí)，可能缺乏的是對自己的信心，只要你制定好計(jì)劃，按照你的計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)，我相信你會(huì)取得好的成績，不要在公司亂象的競爭壓力。

      病情分析：
      上課聽不懂，總是害怕自己考不上，非常的焦慮，緊張。這種情況如果聽之任之的發(fā)展下去，確實(shí)有焦慮抑郁的可能性。所以要采取措施，比如做心理治療，心理咨詢等等。
      指導(dǎo)意見：
      等新司機(jī)考不上，這是一種預(yù)期性焦慮，因?yàn)檫@件事情還沒有發(fā)生。僅僅停留在擔(dān)心層面，白白地消耗自己的時(shí)間和精力。客觀的評估自己的學(xué)習(xí)能力，學(xué)習(xí)成績，成績提升的空間等等。給自己制定恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，或者是有彈性的目標(biāo)。然后盡其所能的去學(xué)習(xí)就夠了。