健康咨詢描述: 我現(xiàn)在在復(fù)讀,因?yàn)槭遣灏嗌皇菍I(yè)復(fù)讀班,所以我需要融入新的班級(jí),但是我這快一個(gè)月了,都沒有融入,我覺得自己好累,好想找個(gè)人傾訴,復(fù)讀的壓力也很大,我很多時(shí)候上課想到這些,晚上寫題想到這些,都忍不住的哭泣,我每天很想回家,可家里面只有我一個(gè)人,我覺得我好累,我好希望父母能在身邊,但是我雙腿手術(shù)也只有我一個(gè)人。我有時(shí)候覺得為什么我要做人,為什么做人這么難。我不干面對(duì)這些,我現(xiàn)在越來越害怕人多的地方,越來越覺得自己孤僻,無愛。心累,人也累
指導(dǎo)意見:
你好,從你描述的情況來看,你很可能是由于壓力大,孤獨(dú)而導(dǎo)致的一般心理問題,還不像是抑郁癥,建議你要放平心態(tài),順其自然,多參加一些戶外活動(dòng),聽聽輕音樂,主動(dòng)轉(zhuǎn)移一下注意力,生活規(guī)律,作息有序,避免精神刺激,最好是到當(dāng)?shù)卣?guī)的心理門診當(dāng)面做做心理咨詢或治療,可能會(huì)有所幫助
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