失眠造成的下眼瞼浮腫，請問怎樣才能恢復

      失眠造成的下眼瞼浮腫。這種情況注意休息，不要再失眠了，要養(yǎng)成定時睡眠的良好習慣，不要熬夜。最近，以清淡營養(yǎng)的食物為主。不要吃辛辣刺激性的食物。低鹽飲食。注意休息是可以慢慢恢復的，不要著急。

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你要問的問題，失眠造成的下眼瞼浮腫如何恢復。
      指導意見：
      如果因為失眠導致下眼瞼水腫，那是首先需要調(diào)節(jié)睡眠的問題。比如做到規(guī)律生活不熬夜，按時上床睡覺，平時多做做運動，睡前做做呼吸放松，對睡眠都會有幫助的。睡眠趕上了眼瞼的浮腫就會恢復的，注意睡前不要多喝水，早上起來做做冷敷對眼瞼的浮腫也有幫助的。

      病情分析：
      從你的描述知道，你由于失眠出現(xiàn)了下眼瞼浮腫的現(xiàn)象，這種情況應該進行睡眠的調(diào)節(jié)，不然會對身體造成影響。
      指導意見：
      這種情況建議應該進行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習慣，作息要有規(guī)律，平時多參加一些活動，培養(yǎng)自己的興趣愛好，減輕壓力，精神放松，睡前可以用熱水泡腳，促進血液循環(huán)有助于改善睡眠，睡眠充足了下眼瞼的浮腫就會緩解。
      以上是對“失眠造成的下眼瞼浮腫，請問怎樣才能恢復”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，失眠導致的下眼瞼浮腫，一般情況調(diào)理睡眠之后可以慢慢自愈的。
      指導意見：
      現(xiàn)在這種情況首先應該到正規(guī)醫(yī)院做心電圖，腎功能檢查，如果可以排除器質(zhì)性疾病的原因，可能是長時間失眠導致，可以在醫(yī)生指導下吃安神助眠藥物進行調(diào)理睡眠，如果浮腫比較嚴重可以在醫(yī)生指導下適量吃一些利尿藥進行治療。