如何改善產(chǎn)后抑郁癥

      產(chǎn)后1月，對孕婦本人啊，家庭嬰兒都是有很大的傷害的，如果確診得了抑郁產(chǎn)后抑郁癥的話，主要應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)，積極的與醫(yī)生進(jìn)行溝通，在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療同時產(chǎn)婦要勞逸結(jié)合，看一些書籍，不要太勞累，其次，生活上要注意營養(yǎng)均衡，多食蔬菜水果，少食辛辣刺激，第三，家長一定要配合產(chǎn)婦，體諒產(chǎn)婦，多多的鼓勵，不要刺激產(chǎn)婦

      病情分析：
      個別女性在生產(chǎn)以后，由于生活環(huán)境狀態(tài)的改變以及體內(nèi)激素水平的變化會發(fā)生產(chǎn)后抑郁癥的狀況，需要根據(jù)抑郁癥狀的嚴(yán)重程度選擇不同的治療方式。
      指導(dǎo)意見：
      如果產(chǎn)后抑郁癥比較輕微，可以進(jìn)行心理方面的調(diào)節(jié)，或者是選擇心理咨詢師的幫助來給予改善，如果癥狀比較嚴(yán)重的話，影響正常的生活，需要及時就診給予抗抑郁治療。