脾氣暴躁，易怒，總瞎想，總感覺(jué)無(wú)力，疲憊，失眠

      病情分析：
      你好，從這種情況來(lái)考慮存在，事物刺激后造成的精神不佳，也可能有一定的沖動(dòng)行為發(fā)生，這與你的性格因素，遺傳因素，家庭成長(zhǎng)環(huán)境都存在聯(lián)系！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松放松心情，不要給自己太大的壓力，嘗試在睡前喝一杯熱牛奶，泡一泡熱水澡，做一做放松訓(xùn)練等方式來(lái)調(diào)整，避免壓力過(guò)大，出現(xiàn)不良情緒時(shí)，做做深呼吸，放松訓(xùn)練，轉(zhuǎn)移注意力來(lái)淡化情緒，避免焦慮情況的發(fā)生

      病情分析：
      不想工作，自我評(píng)價(jià)過(guò)低，沒(méi)辦法堅(jiān)持做好一個(gè)事情，有輕生念頭，但同時(shí)又怕死，感覺(jué)無(wú)法控制內(nèi)在的自己，懷疑有些抑郁還有焦慮。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      直接在平臺(tái)咨詢，找心理醫(yī)生做免費(fèi)的心理評(píng)估。癥狀嚴(yán)重的話可以考慮接受藥物治療，另外還可以學(xué)習(xí)心理治療的療法和各種心態(tài)調(diào)整，可以有效幫助自己擺脫困妖。

      病情分析：
      先不要急于給自己貼什么疾病的標(biāo)簽。有時(shí)候疾病的標(biāo)簽反而又成為自己逃避現(xiàn)實(shí)的一種借口。所以我們需要拿出勇氣來(lái)面對(duì)自己的內(nèi)心問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不想工作，可能是根本不喜歡這份工作。這份工作不適合你?；蛘呤悄銢](méi)有認(rèn)識(shí)到工作對(duì)你的意義，或者是工作當(dāng)中的一些樂(lè)趣與滿足在哪里？遇到事情總是三分鐘熱度，不能堅(jiān)持。其實(shí)可能你根本不知道自己想要的是什么？建議你還是做一段時(shí)間的心理治療或心理咨詢。
      以上是對(duì)“脾氣暴躁，易怒，總瞎想，總感覺(jué)無(wú)力，疲憊，失眠”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！