想長(zhǎng)到169，如何快速長(zhǎng)高
女 | 12歲 2021-09-15 20:17:12
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我12歲，五年級(jí)來(lái)姨媽，現(xiàn)在身高為150，我想長(zhǎng)到169。媽媽身高為154，爸爸身高為172。
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
紀(jì)泉 北京醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 骨折的微創(chuàng)治療，胸腰椎壓縮骨折，膝關(guān)節(jié)炎、腰椎管狹
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-12-29 17:51:39 我要投訴
來(lái)月經(jīng)了，也不影響身高的生長(zhǎng)，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，多做拉伸運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)到1米69也不是問(wèn)題。不要熬夜，多吃含鈣豐富的食物，多在陽(yáng)光下運(yùn)動(dòng)，多跳繩，游泳打籃球等，都是一些有助于長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
-
本品用于跌打損傷，跖骨、趾骨骨折，瘀血腫痛，吐血...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
