如何才能快速長高。如何才能快速長高。
男 | 23歲 2022-01-08 16:56:06
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2022-01-08 16:59:20 我要投訴
病情分析：
身高增長受到很多因素影響，主要有遺傳因素，營養(yǎng)因素，睡眠情況，運(yùn)動(dòng)情況，情緒的變化，還有就是自身生長激素的分泌水平，再有就是骨骼的骨齡是否完全閉合。
指導(dǎo)意見：
注意均衡飲食，防止微量元素以及營養(yǎng)素的缺乏，保證每天500ml牛奶，多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)生長激素的分泌，保證每天足夠的睡眠，良好的心情都有利于身高增長。最主要還是需要看看骨垢線有沒有閉合，沒有閉合可以繼續(xù)增長，如果閉合就不會(huì)增長的
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