出現(xiàn)失眠情況的話,建議可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┌采裱a(bǔ)腦液,也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥徸哟髼椀?,都有一定的養(yǎng)心安神的作用,在白天也可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍敉饣顒?dòng)的時(shí)間鍛煉身體,對(duì)改善睡眠也會(huì)有一定幫助!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書]
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書]
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