熬夜長時(shí)間看手機(jī)導(dǎo)致黑眼圈眼袋細(xì)紋

男 | 16歲 2021-09-15 17:53:04 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：自從放假開始天天玩手機(jī)兩個(gè)月前一個(gè)月還好，后一個(gè)月天天玩，基本晚上11點(diǎn)多睡覺，手機(jī)從早玩到晚，導(dǎo)致現(xiàn)在黑眼圈眼袋中度，怎么改善?

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳修煌九江市第一人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長眼整形，面部年輕化，瘢痕綜合治療。幫助網(wǎng)友：2883

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2021-09-15 20:57:39 我要投訴

這種情況首先要從生活習(xí)慣方面積極的進(jìn)行調(diào)整，首先平時(shí)一定要控制使用手機(jī)電腦這一類電子產(chǎn)品的時(shí)間，隨著生活習(xí)慣的改善，黑眼圈的現(xiàn)象也能夠有所緩解。另外平時(shí)每天要保證充足的睡眠時(shí)間，十一點(diǎn)之前睡覺，不能經(jīng)常性的熬夜，飲食方面可以多吃一些富含維生素的食物，每天進(jìn)行一些低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，積極提高身體免疫力和抵抗力。

2021-09-15 21:28 匿名追問

醫(yī)生你好，那眼袋也能緩解嗎?不是先天的，單純熬夜引起的