黑眼圈，眼袋。長期熬夜

      黑眼圈多見于眼疲勞，不看電視手機電腦讓眼多休息，晚上9點以前睡覺。不看電視手機電腦讓眼多休息是關(guān)鍵。再去看看眼科明確診斷，根據(jù)病情決定下一步治療方法，遵從醫(yī)囑治療就可以，早發(fā)現(xiàn)早治療效果好

      病情分析：
      你好，明知道自己不好眨眼睛可能會導(dǎo)致干眼癥，建議應(yīng)該在20分鐘之后，或者半小時眨一下、多眨幾次眼睛，使眼睛濕潤預(yù)防干眼癥。
      指導(dǎo)意見：
      建議：不要經(jīng)常熬夜。要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。不過想抓緊時間學(xué)習(xí)，可以把白天的時間好好利用一下，不要用熬夜來補充。

      你好，不要過于緊張擔(dān)心，根據(jù)你的情況來看沒有太大問題的，首先注意改正不好的作息習(xí)慣，不要熬夜，作息要規(guī)律，平時可以適當?shù)陌茨σ幌卵壑芷つw
      以上是對“黑眼圈，眼袋。長期熬夜”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！