經(jīng)常熬夜看手機(jī)有黑眼圈

男 | 18歲 2022-07-28 12:16:03 2人回復(fù) 來(lái)自珠海市

健康咨詢描述：喜歡熬夜一般11-12.30之間才睡有比較重的黑眼圈我想知道蒸汽眼罩有沒(méi)有用或者我用維生素e或者c敷在眼睛周圍可以淡化黑眼圈嘛

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2022-07-28 14:50:09 我要投訴

指導(dǎo)意見：
黑眼圈是疲勞過(guò)度和血液循環(huán)不暢等因素引起，可以用蒸汽眼罩，使用維生素c敷在眼睛周圍可以淡化黑眼圈的，平時(shí)注意多做眼部熱敷，避免熬夜和過(guò)度看手機(jī)，保證睡眠充足，避免熬夜。

2022-07-28 14:51 匿名追問(wèn)

維生素片打成粉然后敷在眼睛周圍嘛

2022-07-28 15:01醫(yī)生回答：

可以用C注射液放紗布上

張松 臨沂市第四人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 頸肩腰腿痛,中風(fēng),失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥幫助網(wǎng)友：68515

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2022-07-28 18:04:31

像你所咨詢的這種問(wèn)題的話，建議平常的時(shí)候也是要注意改善作息規(guī)律，少熬夜的話對(duì)于改善黑眼圈，適當(dāng)?shù)耐磕ňS生素E的話是有一定的淡化作用，但是具體的效果還是要結(jié)合個(gè)人的實(shí)際情況