健康咨詢描述: 膝關(guān)節(jié)韌帶損傷后還能跑步嗎
膝關(guān)節(jié)韌帶損傷完全恢復(fù)后還可以跑步,如果膝關(guān)節(jié)韌帶損傷的程度比較輕,多數(shù)通過休息等韌帶完全修復(fù)后可以正常跑步,如果韌帶損傷比較嚴(yán)重,這可能需要手術(shù)修補(bǔ),完全愈合后也可以跑步。
溫馨提示:
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng),使關(guān)節(jié)熱先起來。
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